bacak Ile ilgili detaylı notlar
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya münasebet kabil. Bu manzara alelumum kasların gerilmesi ve kas ağrılarına şekil açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye rabıtlı vecaları hafifletebilir.Egzersizler: Bacakların faaliyet ettirildiği yumuşak egzersizler, lenf likitsı dre